• Без рубрики

    Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд

    Стресс, который ежедневно тянет человек на работе, научные работники и врачи именуют «чумой XXI века». Более нередкие его проявления — стрессовость, тревожность, увеличение давления крови, гнев, раздражительность, изможденность, подавленность и депрессия. Хотя это все можно предупреждать, раз заблаговременно о себе позаботиться.Дойти до точкиКогда вы ощущаете изможденность и недовольство, а численность неблагоприятных чувств скапливается с двойной мощью, врачи советуют снимать стресс напрямик на рабочем месте — на данное вам требуется совершенно чуть-чуть времени.Лучшее средство — выдать себе маленький отдых и подкрепиться. К примеру, возможно погрызть орехи. Они богаты сытными препаратами, участвующими в выработке серотонина, витаминами В и Е, антиоксидантами, которые окажут вам помощь побороть стресс.Отлично снимает напряжение массаж мочек ушей, в…

  • Любовь и отношения

    5 первопричин несчастливой любви

    Как ни прискорбно, пар, у каких состояние влюбленности длится всю жизнь, слишком и чрезвычайно слишком мало. В первую очередь все следует по обыкновенной схеме: кипучая страсть сначала – привыкание – недовольство – разрыв. Предлогом для расставания работает все что-нибудь, от домашний свары до измены, а первопричина практически постоянно 1 – прошла любовь.Отчего так случается? Оказывается у множества представления о любви и совершенной семье базируются на фатальных недоразумениях, и в результате от собственных взаимоотношений они получают совершенно не то, на собственно планировали.Недоразумение 1-оеСчастливая семья строится лишь на любвиДанное не совершенно так. Есть семьи, в каких люди живут и в отсутствии любви, и их невозможно именовать несчастливыми. Любовь чувство цикличное, посему деньками…

  • Здоровье

    Жизнь с правильным питанием, или мечтать не вредно

    СамочувствиеУспеваете ли вы днем позавтракать? Есть ли на работе условия, дабы тихо-мирно отобедать? Не забываете ли, собственно здоровое питание – данное жизненный стиль? Аналогичные вопросцы абсолютно солидно дискутировались докторами Новосибирска, С-Петербурга, Самары, Екатеринбурга и Столицы на октябрьской видеоконференции, посвященной ошибочному кормлению народонаселения.Согласно заявлению докторов, хронические заболевания органов пищеварения относятся к количеству чаще всего встречающихся болезней. В Новосибирске заболевания желудочно-кишечного тракта не стоят на первом месте по заболеваемости и смертности, хотя стабильно занимают 4-6 места. За прошедшие 20 лет распространенность гастроэнтерологических болезней возросла наиболее нежели на 30 %, и конкретную роль тут поиграло больное кормление народонаселения. Известно, собственно различные злоупотребления жирной, острой и соленой едой имеют все шансы привести и нередко…

  • Без рубрики

    Куколка Барби: за и против

    Скорее всего, у вас есть своё собственное отношение к куколке Барби — уж чрезвычайно о ней немало поспорят! Вы или ею восторгаетесь и с превеликим удовольствием приобретаете собственной дочке глазастую «подружку» с длинноватыми ножками, или недолюбливаете «данную южноамериканскую девку» и волочите своё чадо к витринам с шикарными фарфоровыми принцессами, наверняка приехавшими на автомашине времени из далёкой Belle Époque. Одним опекунам молодая женщина Барби может показаться на первый взгляд чуть ли не олицетворением греха; для иных — её фигура — превосходный образчик для растущей дочери: «Не употребляешь в пищу немало сладостного и будешь настолько же!»В целом, споры про то превосходна ли Барби либо вредоносна, продлятся теснее целых 50 лет — с…

  • Диета и питание

    Яблочный пирог

    По случаю яблочного спаса — яблочный пирог. Чтобы достичь желаемого результата рецепта превосходно подходят вкусные вида яблок, аналогично возможно соединять вкусные и кислые яблоки.Выйдет в пределах 8 порцийКоржик2 стакана миндаля8 зерен кардамона, раздавить1/3 стакана меда (сиропа агавы, сиропа сорго)2 ст. л-т лимонной цедры, 1 ст. л-т для декорации1 ст. л-т лимонного сока1/2 стручка ванили или же ванильного концентрата (предпочтительно)1 ч. л-т молотой корицыРазмельчите миндаль и кардамон в комбайне, пока же смесь не будет мелкозернистой. Добавьте оставшиеся ингредиенты, размешайте. У вас удастся шар из теста.Выложите тесто в формочки (можнож ранее выложить днище пищевой пленкой, чтоб корзиночки с легкостью вынимались), утрамбуйте, сделаете бортики.Дальше формочки можнож дать высохнуть при 40 С (в случае…

  • Здоровье

    Вредоносен ли майонез?

    Майонез – продукт обыкновенный, всем знакомый и, обычно, живущий фактически в любом морозильнике. Его прибавляют в салаты, запекают в духовке и намазывают на хлеб. А издавна ли вы проводили проверку, собственно входит в состав данного соуса?Майонез случается различный. Эксперты имеют схожесть во воззрении, собственно раз вы приверженец данного соуса, то, несомненно, необходимо избирать продукт с величайшим процентом жирности, но не тот, на котором прописано «нетяжелый».Оказывается при снижении жирности майонеза из состава удаляется часть растительного масла, а прибавляется специализированный измененный крахмал (выполняемый из генномодифицированных кукурузы и сои). Повышается доля хим присадок, дозволяющих продукту хранить густоту, присущую майонезу. Несложными словами, майонез с жирностью ниже 50% майонезом и назвать-то невозможно, а так как…

  • Без рубрики

    Парней влекут мускулистые дамские руки

    Австралийские научные работники из института в команде Свежий Южный Уэльс установили, собственно оголенные мускулистые дамские руки вызывают представителей сильного пола больший энтузиазм, нежели подтянутые ноги.Мужчинам-участникам опыта проявили видеоролики, на которых были засняты 96 представительниц слабого пола возрастом 20-49 лет, рассказывает Vrach.tv. Представителям сильного пола было надо отметить приглянувшуюся им женщину, ну а в отчете показать рейтинг критериев выбора.На первом место в данном рейтинге внезапно вышла протяженность и рельефность дамских рук. На втором оказывается соответствие размеров талии и бедер. При всем этом протяженность и мускулистость ног в рейтинг в том числе и не попала.Изыскатели изъясняют таковой итог тем, собственно ежедневно барышни оголяют руки куда реже, нежели показывают стройность ног.< Предыдущая Следующая…

  • Любовь и отношения

    12 правд o представителях сильного пола устами больших жителей нашей планеты

    Собираясь с подругами за чашечкой кофе, стаканчиком сока, бокалом вина либо стопкой водки (посещают в жизни различные ситуации), вы когда бы то ни было начинаете разговаривать о представителях сильного пола. Личных либо посторонних, представителях сильного пола Ваших подруг, представителях сильного пола мимо проходящих… При всем при этом в их адресок имеют все шансы лететь не совсем положительные слова.То, собственно у парней есть недочеты, считаем не столько мы и наши подруги, но и классики мировой литературы, большие люди. При этом представители сильного пола! Небезынтересно выяснить их воззрение? Читайте и наслаждайтесь!1. Все представители сильного пола — чудовища.Остается одно — подкармливать их получше.Оскар Уайльд2. Для счастья барышне необходим представитель сильного пола. Для несчастья…